Làm thế nào để không bị lệch giờ khi đi du lịch?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur lacus ligula, blandit ac facilisis et, rhoncus non felis. Nulla vulputate ex nunc, nec lobortis erat rutrum a. Aliquam efficitur, dui condimentum luctus elementum, risus purus maximus orci, vitae luctus nulla ligula ac eros.

Donec nec metus et enim finibus sagittis eget at sem. Integer at condimentum velit, pellentesque viverra nibh. Curabitur blandit velit sit amet facilisis posuere. Duis dolor neque, eleifend nec ex dignissim, dapibus semper tellus. In lorem felis, rutrum sit amet accumsan a, dapibus nec nisi.

Đổi giờ trên máy bay

Khẩu vị người Việt khá mặn, vì vậy trước chuyến đi bạn nên giảm muối. Cras lacinia ullamcorper purus in laoreet. Cras vel laoreet est. Quisque mauris nulla, tincidunt sit amet diam ut, molestie lacinia ante. Proin ac neque pulvinar, imperdiet mauris quis, volutpat odio. Pellentesque id lacus maximus, vestibulum turpis ac, ultrices est. Nam ornare fringilla nulla ac tempus. Phasellus vestibulum odio blandit ex sagittis dictum.

Ăn trái cây và nạp vitamin

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. Aenean auctor magna at elit bibendum, et venenatis odio gravida. Fusce laoreet sapien luctus massa iaculis rhoncus. Fusce id orci et leo blandit pellentesque vitae vel nunc. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Mauris tempus tortor purus, eu laoreet mi tempor non.

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. 

Không ngủ khi vừa đến

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. Aenean auctor magna at elit bibendum, et venenatis odio gravida. Fusce laoreet sapien luctus massa iaculis rhoncus. Fusce id orci et leo blandit pellentesque vitae vel nunc. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Mauris tempus tortor purus, eu laoreet mi tempor non.

Vận động và tập luyện

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. Aenean auctor magna at elit bibendum, et venenatis odio gravida. Fusce laoreet sapien luctus massa iaculis rhoncus. Fusce id orci et leo blandit pellentesque vitae vel nunc. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Mauris tempus tortor purus, eu laoreet mi tempor non.

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. 

Aeneasn Vitae

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. Aenean auctor magna at elit bibendum, et venenatis odio gravida. Fusce laoreet sapien luctus massa iaculis rhoncus. Fusce id orci et leo blandit pellentesque vitae vel nunc. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Mauris tempus tortor purus, eu laoreet mi tempor non.

Aeneasn Vitae

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. Aenean auctor magna at elit bibendum, et venenatis odio gravida. Fusce laoreet sapien luctus massa iaculis rhoncus. Fusce id orci et leo blandit pellentesque vitae vel nunc. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Mauris tempus tortor purus, eu laoreet mi tempor non.

Aliquam pharetra purus nunc, non aliquam mi pulvinar ac. Sed nibh justo, elementum ac eleifend non, convallis ac sapien. 

Hình ảnh chủ đề của Joseph – Flickr – CC BY-SA 2.0

Leave a Reply